flup center

na górze programu kliknij plik > utwórz > konto... a otworzy ci się okno konfiguracji

wybierz opcję "aktualności i blogi"  i kliknij dalej

teraz wpisz nazwę konta ( co chcesz ) i znowu dalej i zakończ

teraz posiadasz konto aktualności w thunderbirdzie:)

znajdź wcześniej wpisaną nazwę konta i kliknij ją,

w zakładce kliknij link "menadżer subskrypcji"

kliknij dodaj i w pole adres URL kanału skopiuj to:

www.flup.siteor.pl/feed/wpisy

teraz tylko "OK" i śledzisz wszystkie nasze blogi:)